木棉美人:秦怡——93岁仍是“中国最美女性”
木棉美文  发布日期:2015-12-26 10:52:32  浏览次数:0
  

天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;

她,温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;

她,人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。

她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,却依旧美丽如初的传奇女性。


秦怡的悲喜人生


秦怡,1922年2月出生于中国上海市。




她的一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。



△周恩来接见秦怡


她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。



△1948年,秦怡和丈夫金焰、儿子金捷、女儿斐斐。


她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。

美人不迟暮,这样一位有着坎坷人生的传奇女子,即使93岁了,容貌也并没有被磨难摧毁,反而越活越美。

秦怡不老的秘密


在光影交错的时光中,秦怡永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们来看看秦怡的养生之道吧:


精神上永远乐观



秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。


心态平衡




秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。



回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”


养颜护肤有诀窍




秦怡有不少养颜护肤小秘诀,她每天都坚持用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。


动中取静



由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。


坚持锻炼



秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。“



在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。

饮食“三控制”




60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。


木棉静思


怡的美,来自她的外表,也来自她的内在。她优雅、淡定、从容,不用言语便传出一种娴静之意。她以坚韧与善良来迎接苦难,在从容不迫中成就了传奇的一生。

秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳。


声明:本文图片来源于网络,版权归原作者所有。




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